村瀬紀代子(むらせきよこバレエスタジオ)は、八王子市めじろ台でバレエ教室(バレエスクール)を主宰しています。

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バレエ教室 5分間全力疾走したら❗

■2019/03/06 バレエ教室 5分間全力疾走したら❗
上野原クラスに行く時いつもの京王線に間に合わずタクシーで高尾駅へ向かいましたが渋滞、、タクシーを降り走る走る喉がからからになって来たけれど必至で走り中央本線に間に合いました。
疲れと後遺症は二日後に来ました。
間に合ったので後遺症も仕方がないと受け止めましたが間に合っていなかったら悲劇です❗
月、火と午前中寝ていました疲れたのですねぇ、無理したら体がマイルと感じました。
無理は禁物です❗




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