村瀬紀代子(むらせきよこバレエスタジオ)は、八王子市めじろ台でバレエ教室(バレエスクール)を主宰しています。

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バレエ教室 ストレッチは継続

■2018/12/17 バレエ教室 ストレッチは継続
バレエのレッスンはピアノのレッスン程おさらいをしなくてよいのですがストレッチやさらう必要のパをしっかり行うと前進するのが早くレッスンを楽しめます達成感を感じるのです❗
体が硬い人程ストレッチは必要です、毎日硬い所を行っているとだんだん出来るようになってきます。
本当に毎日こつこつ行い少しづつ進むしか道はないようです。
ある時からこつこつ進む事を楽しめるようになればしめたものです❗
そうした経験をを体と頭に記憶させればまた前に進め楽しめます❗
ある時は頑張もですよね❗




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