村瀬紀代子(むらせきよこバレエスタジオ)は、八王子市めじろ台でバレエ教室(バレエスクール)を主宰しています。

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バレエ教室汗をかくとヤセル❗

■2018/08/05 バレエ教室汗をかくとヤセル❗
母の介護に軽井沢に行って帰えって来てまたまた姉の体調が悪いので私が介護とお料理洗濯掃除などをする事になりました❗
夕御飯を作る前に自習をしていると汗だくだく、、軽井沢ではレッスンが出来なかったのに何故か筋肉が付いてきた感じがするけれどこれは気温が以上に高いので想像以上に筋肉が動いているのではと思います❗
そして何気なく体重計に乗ると何と2kgも減っているのです。
たまには良い事もあるのですね❗
前の体重に戻れましたΣ(・ω・ノ)ノ




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