村瀬紀代子(むらせきよこバレエスタジオ)は、八王子市めじろ台でバレエ教室(バレエスクール)を主宰しています。

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バレエ教室肉体と精神の関係❗

■2018/05/29 バレエ教室肉体と精神の関係❗
早起きに変えての生活はやはり道のりがあるようです❗
朝起き上がるのにまず気力がいります、朝の祈りの後は読書に当てていますがこの読書の時に身が入らない時があるのに気が付きました、そんな時は即体を動かすと何故か朝のやる気モードに変わるのです。
肉体と心は切っても切れない関係にあるのだとつくづく思い知らされまさた❗
こんな小さな発見を見つけると、私はとても嬉しくなるのです。
今回のこの発見はこれからも大切にして行きたいと乙女テイックになるのです❗




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