村瀬紀代子(むらせきよこバレエスタジオ)は、八王子市めじろ台でバレエ教室(バレエスクール)を主宰しています。

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バレエ教室忍耐力は❗

■2018/05/28 バレエ教室忍耐力は❗
自転車事故での足首打撲は長引きそうです❗
左足はまだ腫れていて左足でのルルベは力が入らずパドブレはまったく出来ません。
後三週間はかかるのでしょうか❔
動けない時は普段出来ない事をしておくのがベストなのですのでだらだらしないように自分に叱咤激励をしています。
自分のレッスンに復帰する時に必要な筋トレをするのは必須うですのでまずは腹筋背筋を60回あとは床で出来る運動を探す事でしよう❗
まさに強い忍耐力が必要となって来ました、自転車事故で死ぬ人も多いのでそれくらいで済んだのは良しと思いなさいと身内の人々は言っております。
まさにその通りです、忍耐力で耐えぬけた時は何がみえるか楽しみにしています❗




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