村瀬紀代子(むらせきよこバレエスタジオ)は、八王子市めじろ台でバレエ教室(バレエスクール)を主宰しています。

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バレエ教室インナーマッスルって

■2017/11/10 バレエ教室インナーマッスルって
通院している整骨院でハロウィーンの時に楽トレ、インナーマッスルの8回券を獲得しました❗
電気を通して腹筋その他の筋力を所要
時間30分でつけるのです、、これを8回やれるとの事です。
やってみました、お腹を押される事30分なのであまり気持ちの良いもんではありません❕
週2回の間隔で受けるのが良いそうですが初回なのでまだこれといった効果はありませんが楽しみにしています。
科学の進歩なんでしょうね。




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